Слухати Галактика+ FM

Погода в Прилуках:

Останні новини

18 січня 2019 г.
Скоро будемо вболівати за своїх!
Київське "Динамо" проведе 5 контрольних зустрічей на другому навчально-тренувальному зборі в Іспанії, який пройде з 30 січня по 13 лютого. Кияни поки не визначилися щодо одного суперника.

18 січня 2019 г.
І про погоду.
Відлигу і навіть плюсову температуру повітря подарує українцям в найближчі дні атмосфера, а похолодання і морози почнуться в більшості областей країни саме на Водохреща.

18 січня 2019 г.
ОБЕРЕЖНО ГРИП!!!
У зв‘язку з великою кількістю хворих на грип, канікули у чернігівських школах триватимуть ще мінімум тиждень. Про це повідомив заступник міського голови Олександр Ломако. Як відомо, з 11 січня у Чернігові діють спеціальні обмежувальні заходи через грип та ГРВІ. Дітей та батьків закликали уникати місць масового скупчення людей, вдягати маску і не займайтись самолікуванням. Тим часом, міським лікарням плануюють додати грошей у зв‘язку із великою кількістю хворих.

18 січня 2019 г.
Новини від «Укрзалізниці» .
Починаючи з 30 січня поїзд Київ–Мінськ–Вільнюс–Рига курсуватиме частіше: один раз на чотири дні замість одного разу на тиждень. Про це повідомив голова правління "Укрзалізниці" Євген Кравцов.

18 січня 2019 г.
Отримати посвідчення водія тепер простіше.
Віце-прем’єр та міністр регіонального розвитку, будівництва та ЖКГ Геннадій Зубко доручив профільним відомствам розробити нову спрощену схему отримання водійських прав. У ній буде мінімізовано витрати часу громадян на отримання посвідчення.

Всі новини

Новина: Розповіли, чому треба їсти мед щодня,

6 вересня 2018 г. | Переглядів: 101
Розповіли, чому треба їсти мед щодня,
Розповіли, чому треба їсти мед щодня,

2. Спалюється зайва вага

Якщо у вас є кілька зайвих кілограмів, більшість лікарів та експертів рекомендують знизити споживання цукру.
Мед – чудовий альтернативний підсолоджувач, оскільки він підтримує рівень цукру в крові, але при цьому допоможе скинути вагу. Мед містить вітамін B6, фолієву кислоту, вітамін C, залізо, кальцій, натрій, цинк, калій, фосфор і мінерали, які, як відомо, прискорюють метаболізм.
Дослідження також показали, що заміна цукру медом також може знизити ризик серцево-судинних захворювань у людей із ожирінням.

3. Знижується рівень холестерину

Мед, само собою, не призводить до накопичення холестерину, але це ще не все. BBC пише, що, згідно з дослідженнями в Університеті штату Іллінойс та інших, вітаміни і мінерали у меді можуть допомогти знизити рівень "поганого" холестерину.
Добова доза меду робить благотворний вплив на рівень антиоксидантних сполук в організмі, що також є частиною боротьби з холестерином.

4. Зміцнюється серце

Дослідження показують, що антиоксиданти в меді можуть запобігти створенню бляшок і звуженню артерій, допомагаючи боротися з низкою серцево-судинних захворювань.
У дослідженні брали участь 25 чоловіків у віці від 8 до 68 років. Вони випивали суміш із 4 столових ложок меду та склянки води. Виявилося, що це підвищує рівень антиоксидантів у крові.

5. Поліпшується пам‘ять

Мед знімає стрес і поліпшує пам‘ять.
За словами дослідника Метью Бреннеке, мед також має здатність допомогти організму абсорбувати кальцій, який благотворно впливає на функцію мозку.

6. Зникає безсоння

Мед може допомогти людям, що мають проблеми зі сном. Як і цукор, мед викликає підвищення інсуліну та вивільнення серотоніну – гормону, який покращує наш настрій і приносить відчуття щастя.
"Тіло перетворює серотонін на мелатонін - хімічну сполуку, яка регулює довжину та якість сну", – каже Рене Фіцек, фахівець зі здорового харчування в Сіетлі.

7. Поліпшується травлення

Мед має антибактеріальні властивості, тому рекомендують їсти ложку меду натщесерце.
Цей простий трюк може допомогти запобігти різним захворюванням, пов‘язаним зі шлунково-кишковим трактом, згідно з кількома дослідженнями.
Дослідники вважають, що коли мед проходить через шлунок, він може протидіяти бактеріям і залікувати невеликі рани у слизовій оболонці.

8. Ви, нарешті, можете розслабитися

Деякі люди не вірять, що стакан теплого молока з медом допоможе заснути. Але якщо ви не вірите нам – послухайте дослідників.
Голландське дослідження пояснило, чому тільки тепле молоко з медом допоможе заспокоїтися та плавно зануритися в сон.
Щоб амінокислота триптофану в молоці запрацювала, їй потрібен інсулін. Інсулін утворюється, коли ми їмо щось солодке, – тому ложка меду в склянці теплого молока допоможе вам чудово відпочити.

ПЕРЕДАТИ ПРИВІТ ОНЛАЙН

Наш Хіт-парад

Зарубіжна естрада
1.
2.
3.

Радянська естрада
1. ВЕСЕЛЫЕ РЕБЯТА - МЫ БРОДЯЧИЕ АРТИСТЫ
2. НЕНСИ - ИВА
3. МИРАЖ - МУЗЫКА НАС СВЯЗАЛА

Весь хіт-парад

Всяка всячина

Щоб замовити поздоровлення в нашому ефірі

Вам потрібно надіслати смс на номер 7576, перед текстом смс набирайте комбінацію 1020.

Вайбер   066 54 130 94 

Озвучуємо відразу по приходу


Програма "СЮРПРИЗ" по буднях з 17.00 до 18.00 По вихідних -  з 19.00 до 20.00.

Номер студії (04637) 5 39 50

© 2007-2016 радіо «Галактика плюс» 102.0FM Створення сайту: O-Design